עס איז צייט צו מאַכן רעזאַלושאַנז און פאַרלייגן נייַע געזונט רוטינז.ניט קיין ענין ווו איר זענט אויף דיין נסיעה צו זיך-פֿאַרבעסערונג, יקערדיק אָילס קענען זיין געוויינט צו קיקקסטאַרט דיין וועללנעסס גאָולז.
פארוואס אַראָמאַטעראַפּי?
איבער די געשיכטע, מענטשן האָבן געקוקט צו נאַטור פֿאַר גייַסטיק און גשמיות היילונג.אַראָמאַטהעראַפּי ניצט יקערדיק אָילס דערייווד פון געוויקסן אין אַ קאַנסאַנטרייטאַד אַטמאָספער צו שאַפֿן אַן אַטמאָספער פון אָפּרו, פריי פון האַרב קעמיקאַלז.פֿאַר בייַשפּיל, ספּאַס אָפט נוצן אַראָומאַטעראַפּי בעשאַס טריטמאַנץ צו שאַפֿן אַ אָראַ פון אָפּרו, היילונג און זיך-קאַרע.
צו העלפֿן איר אָנהייבן דיין וועלנאַס נסיעה מיט אַראָומאַטעראַפּי, מיר קערייטיד אַ רשימה פון אונדזער דריי באַליבסטע פּראָדוקטן.די רשימה וועט לערנען איר ווי צו אָנהייבן מיט אַראָומאַטעראַפּי און העלפֿן איר געפֿינען וואָס אַרבעט בעסטער מיט דיין לייפסטייל.
זעמל אויף די גיין
איר טאָן ניט האָבן צו באַזוכן אַ ספּאַ צו געניסן אַראָומאַטעראַפּי.הנאה פאַבריק-Powered אָילס אין קיין צייט פון דעם טאָג מיט די Airomé Deep Soothe Blend.דעם קאַמפערטינג צונויפגיסן פון אָילס איז אַ מינטי און קיל געמיש פון אַנאַס, באַסיל, קאַמפאָר, יוקאַליפּטאַס, לאַוואַנדע, מאַראַנץ, פעפערמינץ, ראָוזמערי און ווינטערגרין.
פּרוּווט ניצן אַ דיפפוסער צו לאָזן די סודינג רייעך פון די צונויפגיסן צו פּלאָמבירן דיין היים.נעבוליזינג דיפפוסערז טאָן ניט נוצן היץ און זענען זיכער און גרינג צו נוצן.
איר קענען אויך צולייגן די Airomé Deep Soothe Blend גלייַך אויף דיין הויט מיט די ראָלל-אויף ווערסיע פון די צונויפגיסן, ווי אַ מילד מאַסאַזש אויף ווייטיקדיק מאַסאַלז אָדער דזשוינץ.
שטעלן די שטימונג
לויט אַ 2022 לערנען, "... סיטרוס פאַרמאָגן אַ אָנגענעם רייעך, און געבן רילאַקסינג, קאַמינג, שטימונג-אַפּליטינג און פריילעכקייַט-ענכאַנסינג יפעקץ."
די Sugared Citrus 14 oz קאַנדלע איז אַ טאָפּל וויק, סוי ליכט געמאכט מיט אַ העל צונויפגיסן פון גרייפּפרוט, מאַראַנץ און וואַניל.מיט צוויי פאַרשידענע טייפּס פון סיטרוס אין דעם טעראַפּיוטיק ליכט, איר קענען שטעלן די שטימונג אין דיין היים מיט אַ וואַרעם שייַנען פון די ליכט און אַן ענערדזשייזינג רייעך.
פֿאַר אַ פלאַמעלעסס דערפאַרונג, פּרובירן אַנשטאָט אַ וואָרמער לאָמפּ.ליכט וואָרמער לאמפן לאָזן אַ גערוך צו פּלאָמבירן דיין היים דורך וואָרמינג די ליכט אָן קיין רויך אָדער סוט.עס זענען פילע דיזיינז און סטיילז פון וואָרמער לאַמפּס בנימצא, אַזוי איר קענען געפֿינען וואָס בעסטער פּאַסיק דיין פּלאַץ און ווייב.
אָפּרוען און אָפּרוען
נאָך אַ סטרעספאַל טאָג, פּרובירן צו לייגן עוקאַליפּטוס עססענטיאַל אָיל צו דיין מאָרגן אָדער אָוונט שפּריץ צו שאַפֿן אַ ינווייטינג פּלאַץ פֿאַר אָפּרו.פשוט שטעלן צוויי אָדער דרייַ טראפנס רעכט אַנטו די דנאָ פון דיין שפּריץ.די היץ פון די שפּריץ העלפּס וואַפּאָריזע די ייל, געבן אַוועק די געפיל פון קיל ברידינג און שמעקן פון אַ ספּאַ פּאַרע צימער.
איר קענען אויך געניסן די גערוך פון יקערדיק אָילס מיט אַ ראָר דיפפוסער.ריד דיפפוסערז נוצן ראַטאַן ראָר פֿאַר אַ פּשוט, דעקאָראַטיווע דיפיוזשאַן וואָס ברענגט די שליימעסדיק סומע פון גערוך צו אַ קלענערער פּלאַץ אָדער פּלאַץ אָן צו טאָן עפּעס.
דערגרייכן דיין וועללנעסס גאָולז
אַראָמאַטהעראַפּי איז אַן גרינג, נאַטירלעך וועג צו בוסט וועלנאַס דעם נייַ יאָר.מיר האָפן אַז איר האָט ליב צו הערן אונדזער פֿירלייגן צו אָנהייבן אַראָומאַטעראַפּי, און מוטיקן איר צו פּרובירן פאַרשידענע אָילס און דיפיוזשאַן מעטהאָדס ביז איר געפֿינען וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר.די פּאַסאַבילאַטיז פון זיך-קאַרע און וועלנאַס זענען סאָף!
פּאָסטן צייט: יאנואר 19-2024